123,天天“畊”我练!
近日,网上
出现了一个新的直播组合
李佳琦+刘畊宏=“谋财害命”组合
“抬脚!拍脚!侧边的肥肉咔咔掉!
人鱼线马甲线我都要!”
魔性的声音
搭配《本草纲目》的BGM
也!太!上!头!了!吧!
咱就是说
在网上冲浪的商宝们
应该都刷到过
刘畊宏健身操的视频吧
看着即将来到的夏天
谁还没有动起来呢?
跟着小商一起
浅看一波工商的“刘畊宏”吧~
一个视频怎么能看尽兴呢
别急!
小商这边还为大家准备了
图片版本
快来康康细节吧~
以前听本草纲目废嘴,
现在听本草纲目废腿。
”你练刘畊宏,
她练帕梅拉,
我练周六野。
”听了800遍本草纲目,
应该会瘦吧。
”跟着李佳琦买了一圈后,
他说今天的主角来了哦,
跟着刘畊宏跳了半个小时的操,
结果他说热身完毕………
”被生活折磨了很久,
最后被刘教练治愈。
”李佳琦,321,谋财;
刘畊宏,123,害命。
”我要成为
最完美的刘畊宏女孩,
明天就练龙拳。
”温馨提示
不过
健身减肥这种事
还是不能操之过急的
小商提醒大家
在做任何运动之前
充分的热身都是非常有必要的
⬇️⬇️⬇️
小商还为大家整理了
7 个正确的热身动作
一起学起来吧~
向下滑动查看
1.头部运动
2.肩部运动
3.体转运动
4.腰部运动
5.腹部运动
6.膝关节锻炼
7.手部和足部的锻炼
我们身边可不仅仅只有刘畊宏
与这场即将到来的夏天的较量
谁也不会缺席
你,准备好了吗?
/////////
运动无处不在
各位“刘畊宏男孩女孩们”
只要你们
心中有梦、眼里有光、足下生风
相信你们都会成为
Sports男孩女孩
每天简单运动30分钟
在夏天到来之前
一起成为更好的自己吧~
你最关心的“五一”假期问题,有答案了!
邀你见证!我与工商的春“植”约~
我说,你是人间四月天
浙江工商职业技术学院
订阅号:zjbti1914
视频 / 魏洪杰
编辑 / 王如意
责编 / 王誉璇
审核 / 胡晓虹
出品 /
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